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Les 3 signes qu’il est temps de poser vos limites personnelles* Recette – salade quinoa légumes rôtis

Mettez-vous les besoins des autres avant les vôtres ? Êtes-vous une éponge à émotions ? Si c’est le cas, il est fort possible que les besoins des autres passent avant les vôtres. Est-ce le cas pour vous ?

Alors dans mon article découvrez :

  • Les 3 signes qu’il est temps de poser vos limites personnelles.
  • L’origine inconsciente de cette tendance à mettre les besoins des autres en premier et pourquoi « juste le vouloir » ne suffit pas.
  • Comment prendre votre place légitime change votre rapport à vous-même et aux autres
  • Et surtout comment d’autres l’ont déjà fait et la façon dont ça a changé leur vie.

Ça vous parle ? Alors, dites-moi si vous reconnaissez un de ces signes en particulier et ce que vous pensez que poser vos limites changera dans votre vie. Répondez à cette newsletter tout simplement ou en MP sur mon profil insta.

Par ici aussi, ma recette de salade d’été – quinoa + légumes rôtis + sauce chimichurri 🙂

 

LES 3 SIGNES QU’IL EST TEMPS DE POSER VOS LIMITES PERSONNELLES

Poser vos limites naturelles va changer votre vie – la relation que vous avez avec vous-même et les autres.

Découvrez les indicateurs qu’il est grand temps de vous accorder cet espace personnel.

C’est votre droit fondamental – et c’est à votre portée.

JE LIS L’ARTICLE ICI

 

SALADE DE QUINOA AUX LÉGUMES RÔTIS

La saison regorge de légumes méditeranéens bien mûris au soleil. Des aromates, petit passage au four pour concentrer les saveurs…On ajoute du quinoa et une salsa verde chimichurri… et Yum !

N’oubliez pas de prendre une photo de vos créations et de me tagger sur @mariellealix !

JE FAIS LA RECETTE – ICI

 

HAPPY CLIENTES

Quand une habitude s’immisce dans ta vie le plus naturellement au monde, juste parce que tu entends mieux les signaux de ton corps…

« Naturellement je me suis mise à vouloir manger plus en conscience, sans interruption, sans téléphone ou activité. Je m’attable et je mange.

Du coup je me sens plus apaisée, plus dans le contrôle naturel de mon appétit, plus connectée. »

Kyria * (nom changé)

 

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Besoin d’une détox pour lâcher des symptômes récurrents (boutons, ballonnements, maux de tête …),  et vous sentir plus en phase avec vous-même ?

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Faire un nettoyage de votre organisme | Activer votre métabolisme | Retrouver votre énergie et votre glow | Tout en alliant plaisir & simplicité

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Si vous avez tout essayé pour vous libérer de vos compulsions, que la volonté ne suffit plus et que la nourriture est devenue synonyme de douleur, La bonne nouvelle c’est que vous n’êtes pas seule – je suis passée par là, mes clientes sont passées par là et vous POUVEZ vous libérer.

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Si le moment est venu de vous remettre en priorité, parlons-en ! C’est exactement ce que j’aide mes clientes à faire – pour des changements en profondeur.

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A votre bien-être !

Marielle xox

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